2011年11月18日 星期五

習慣養成

要養成每天做深呼吸的習慣

雖然看似簡單的動作

但要勤練21天才會變習慣

習慣一旦養成, 要天天做深呼吸才可以喲!

加油

2011年11月11日 星期五

Thank you!

Thank you! Thank you! Thank you!

請記得隨時做深呼吸

深呼吸做了沒?

請記得一定要做深呼吸

英國女子害怕走樓梯38年

香港「明報」報導,英國43歲女子威爾森得了嚴重的「樓梯恐懼症」,醫學專家說,這是一種罕見的病症-叫做「斜坡恐懼症」,威爾森38年來從來沒有正常立著身體「走」樓梯,而是用「坐著」的方式,一步一步磨蹭上下樓。
 威爾森5歲的時候曾經從樓梯跌下,從此她只要上下樓就會恐懼、暈眩。多年來她只能搭電梯上下樓,如果是沒有電梯的大樓,她則必須坐在階梯上,雙手抓緊欄杆,一個階梯、一個階梯,用拖曳的方式上下樓。這個病症不僅讓威爾森出盡洋相,她也因此推掉很多沒有電梯的辦公室工作。
  最近威爾遜透過催眠治療,知道她的恐懼來自於她小時候從樓梯滾下的痛苦經歷,現在她正在學習控制這種恐懼。

2011年11月8日 星期二

高雄新光兔子博覽會 上演兔子催眠秀

 蘋果即時 



高雄新光左營店11樓文化會館,即日起至12月25日舉辦「世界兔子博覽會」展覽,展出世界各地不同品種的兔子。展覽期間,邀請徐明老師在每個假日的下午2時及4時,各有1場精采「兔子催眠秀」表演,今天的剪綵記者會,催眠大師徐明與愛神崔苔菁都蒞臨表演。

徐明現場示範催眠佛萊明巨兔。楊適吾攝
愛神崔苔菁(右)與徐明(左)為兔子博覽會開幕剪綵。楊適吾攝

徐明催眠秀 兔子乖乖不動了





新光三越高雄左營店昨天起有場兔子博覽會,展示來自世界各地不同物種的兔子,牠們都是由曾是藝人轉任催眠師的徐明飼養;他還當場示範兔子催眠秀,吸引不少民眾圍觀。
徐明說,兔子耳朵很大很敏感,要兔子催眠先把兔子的耳朵都矇住,一矇住後,兔子會焦慮而掙扎,這時再輕輕地摸住兔子胸前的肌肉,牠就會全身放鬆而被催眠。
徐明說,這種方法很簡易,如果家中有兔子,可利用這種催眠兔子的方法,幫兔子剪過長的指甲,否則兔子不容易靜下來。
會中也有民眾問兔子可不可洗澡,徐明說「可以」,但千萬不能讓耳朵進水,建議可用泡水方式,但水淺淺的,只要淹腳就可以,不宜全身浸泡。
展覽會場展示各式兔子,其中最引人注目的是來自美國的佛萊明巨兔,身長超過90公分,許多民眾看得津津有味。
還有安哥拉兔,獅子兔,道奇兔,海棠兔,垂耳兔,侏儒兔,蝴蝶兔超過百隻的兔子,展覽期間的每周六及周日下午2點及4點各有一場「兔子催眠秀」的活動,展示到12月25日止。
【2011/11/06 聯合報】http://udn.com/


全文網址: 徐明催眠秀 兔子乖乖不動了 | 高屏離島 | 地方新聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM6/6699611.shtml#ixzz1d5NuiXf7
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24小時每分每秒認真工作

腦子沒有一刻休息

連睡覺也會做夢

成為控制心智的主人, 才能突破自己, 做真正的自己

A Secret Scrolls message from Rhonda Byrne

A Secret Scrolls message from Rhonda Byrne
Creator of The Secret and The Power

From The Secret Daily Teachings
If a person is focused on illness then they are inadvertently attracting more illness to them. On the other hand, if a person focuses more on health than illness, then the law of attraction must obey and produce health. The principles of the law of attraction are a powerful tool to summon the healing power within us, and can be used as an aid in total harmony with all of the wonderful medical procedures that are available today.
Remember that if there were no healing power within us, nothing could be healed.

May the joy be with you,

Rhonda Byrne
The Secret... bringing joy to billions

神奇的深呼吸

只要做深呼吸 瞥住 瞥住 瞥住 連續3次

吐氣肩膀放鬆

手就會麻麻的了

2011年11月7日 星期一

力量

每天讀力量, 增強自己的正面能量, 再搭配徐老師的深呼吸法, 每天每秒都要盡量保持正面喲!

徐老師說: 永遠都想正面

2011年11月2日 星期三

A Secret Scrolls message from Rhonda Byrne

A Secret Scrolls message from Rhonda Byrne
Creator of The Secret and The Power

From The Secret Daily Teachings
The tighter you try and hold on to something that you are afraid of losing, the more you are pushing it away. Those thoughts are filled with fear, and if you continue to persist, what you fear the most will come upon you.
Fear nothing - just think about what you want. It feels so much better!


May the joy be with you,

Rhonda Byrne
The Secret... bringing joy to billions

深呼吸

每天深呼吸!!!

吸氣, 瞥住 瞥住 瞥住

for 3 times

then think of sth happy